Роды совсем скоро, или 6 шагов к долгожданной встрече

Ваш организм сохранял малютку под сердцем целых 40 недель, а теперь подает сигналы о том, что долгожданная встреча приближается.

1. Опущение животика

На 38-39-й неделе беременности шейка матки становится мягкой, и головка малыша плотно прижимается у входа в малый таз. Вследствие произошедших изменений живот опускается вниз. Обычно женщина замечает, что ей стало легче дышать.

1. Снижение массы тела

Это еще один признак скорого родоразрешения. Ваш организм начал основательную подготовку: приходится чаще посещать туалет, к тому же кишечник работает интенсивнее. Уменьшение веса происходит из-за потери воды и шлаков. Также происходит снижение аппетита. Потеря веса невелика – примерно 1-2 кг, однако доктор обязательно заметит это.

2. Отхождение слизистой пробки

Так называемая слизистая пробка – это небольшой сгусток слизи, который находится в шеечном канале и защищает внутреннюю среду матки от попадания каких-либо инфекций извне. На исходе беременности шейка матки размягчается и укорачивается. Это приводит к легкому отделению слизистой пробки от стенок и отхождению ее. Однако не все женщины это замечают. Происходит это, вероятно, потому, что многие ожидают увидеть нечто большее, а на самом деле выходит тоненькая полосочка слизи. Разрушение капилляров приводит к тому, что слизь может быть окрашена в розовый или красный цвет.

После отхождения слизистой пробки родовая деятельность может начаться через несколько часов или дней. Не предпринимайте дальних поездок!

3. Генеральная репетиция

Матка начинает готовиться к предстоящему родоразрешению в третьем триместре беременности, где-то с 30-й недели. Проявляется это в появлении ложных схваток. Такие схватки-предвестники возникают примерно за неделю до родов. Их появление способствует укорочению и постепенному открыванию шейки матки. Во время предвестниковых схваток вы можете испытывать болезненные ощущения. Чтобы не спутать с настоящими родовыми схватками, запомните, что такие схватки нерегулярны: через час-полтора они прекращаются. Но если схватки регулярные, длительность схватки увеличивается, а перерыв между ними сокращается – это наступление родов. Значит, вам пора в роддом!

4. Околоплодные воды

Ваш малыш все 9 месяцев беременности находился в так называемых околоплодных водах. Эта жидкость защищала малыша со всех сторон и участвовала в процессах обмена веществ. Примерный объем аминотической жидкости равен одному литру. На этапе схваток от нарастающего давления в полости матки происходит надрыв аминотических оболочек, что приводит к излитию вод. Женщина должна вовремя заметить отхождение вод, потому что длительное нахождение ребенка в безводном периоде опасно воспалительными осложнениями. Поэтому, если вы заметили даже небольшое подтекание околоплодных вод, поспешите в роддом!

5. Финиш близок

Начавшиеся родовые схватки – это сокращения маточных мышц. Они способствуют раскрытию шейки матки. На этом этапе женщина чувствует сильнейшие боли. Мощные сокращения мышц матки постепенно проталкивают малыша по родовым путям. Когда начинаются потуги, начинается завершающий этап рождения ребенка. В этот момент роженица обязана прислушиваться к советам доктора. Тужиться необходимо в определенные моменты по рекомендации врача.

Заранее вооружитесь знаниями, как облегчить родовые боли: освойте технику правильного дыхания, расслабляющие позы. В наше время есть много способов помочь женщине во время родов, например, роды в воде или вертикальные роды. Заранее узнайте, какую помощь могут предложить в той или иной клинике.