беременность 30 недель

Каждый период беременности неповторим, а ощущения, которые испытывает женщина, всегда разные. Не будет исключением и беременность 30 недель. Во-первых, это время официального выхода в декрет, когда вы имеете полное право посвятить себя исключительно подготовке к предстоящим родам. Изменяется и ваше состояние, самочувствие.

беременность 30 недель. Ощущения

Вес плода, равно как и его размеры, значительно увеличиваются. Ребенок не может свободно двигаться и пинаться в животе, как было ранее. Поэтому движения его ощущаются не так часто. Но при этом они становятся более сильными. Вы явно почувствуете пинки его ножкой. Это, конечно, ничуть не больно в любом случае, но вы поймете, что ваш малыш уже почти готов к появлению на свет.

Эта большая радость, но, конечно же, и некоторое увеличение нагрузки на организм. В частности, будьте готовы к тому, что спина и ноги будут отекать несколько больше. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен или геморрою, то они могут дать о себе знать. Поэтому помните, беременность 30 недель - ответственный момент. Посвятите его не работе, а отдыху, сну, неспешным прогулкам в парках с чистым воздухом и просто созерцанию прекрасного.

Как вы глядит ребенок на 30 неделе беременности

Если вы посмотрите на УЗИ, то заметите, что это, фактически, сформировавшийся малыш, который уже стоит "на старте". Даже если случатся преждевременные роды, что бывает нередко, то малыш подготовлен к этому - в тельце уже накоплено достаточное количество жира. На УЗИ можно увидеть, что на голове появились волосы, грудная клетка работает интенсивно, сердцебиение четкое, ритмичное. Вес его составляет более 1,5 кг.
Звуки он тоже слышит, однако поскольку находится плод в водной среде, то это преимущественно низкие звуки извне и звуки вашего собственного организма: кровоток, биение сердца, работа кишечника и пр.

При этом, малыш живет в соответствии со своими биоритмами, что может доставлять некоторые неудобства будущей маме. Например, ночью, когда вам хочется спать, вы почувствуете, что для маленького человека наступает самая активная пора.

Состояние мамы

Очень многих мам беспокоит проблема набора веса и позднего токсикоза. Да, такое тоже случается. Очень важно сбалансированное питание, избегайте чрезмерного потребления углеводов, которые могут привести к крупноплодию.

Кроме того, иногда потребление пищи может вызывать дискомфорт. Лучше есть маленькими порциями, так как матка становится довольно большой и затрудняет работу желудка, поэтому больше количество пищи не принесет никакого удовольствия, а наоборот, послужит причиной тошноты и изжоги.
Обязательно следите за осанкой.

Для того чтобы облегчить свое состояние и усталость, желательно использовать поддерживающие пояса для беременных. Помните, что из-за прибавки в весе смещается и центр тяжести тела, поэтому специальное белье для беременных возьмет на себя часть проблем.

Анализы будущей мамы

Обычно в это время проводятся обычные анализы: общий анализ мочи и крови, что помогает выявить такие часто встречающиеся проблемы как гестоз (определяется по присутствию белка в моче) и анемия. Иногда берется мазок с уретры и вульвы для выявления возможного воспаления, а также проверяется тонус матки.

Помните, что этот период - беременность 30 недель - самое подходящее время, чтобы полностью отложить в сторону все рабочие и домашние дела и начать подготовку к родам, настроиться на то, что совсем скоро вы станете счастливой мамой, а все сложности, связанные с беременностью, забудутся, уступая место счастью и новизне ваших чувств, так как теперь вас ждет новая прекрасная роль - роль Матери.